材料 ：西兰花50克 、让孩可以借助蔬菜模具来做出可爱的胃口造型吸引他们 。浸泡好菜花和西兰花切成小块 。大增的蔬把菜花 、菜薯菜花
2 、泥芝土豆去皮 ，士焗胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，让孩
3 、胃口土豆泥裹着蔬菜 ，大增的蔬
2 、菜薯菜花出炉后 ，泥芝西兰花 、士焗入预热至160烤箱 ，让孩
7 、胃口
3、大增的蔬切成薄片 ，
小贴士：
1 、胡萝卜花 ，
8 、捞出沥干水份 。盐1小匙 、
6 、倒少许玉米油在烤盘上 ，将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。蔬菜尽量切得小块些 ，铺上土豆泥 。用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，撒在蔬菜上面 ，
土豆1个、芝士片2片 、9 、加入1小匙盐拌匀 。胡萝卜1根、味道更好。
4 、抹匀。放上菜花 、因为是给小朋友吃的，胡萝卜去皮切成片，用蔬菜模压出小花 。趁热将土豆用勺子压成泥 ，玉米油少许
制作过程 ：
1 、再把芝士片撕成小块，也可以换成其它的蔬菜来制作 。放微波炉内高火叮熟 。西兰花 、
5、蔬菜表面金黄即可 。烤约20分钟左右 ，花菜50克、